Die moderne Umschreibung für diesen Begriff ist “ausgewogenes Verhältnis zwischen beruflichen Anforderungen und privaten Bedürfnissen einer Person”. Ziel ist es, die privaten Interessen mit den Anforderungen der Arbeitswelt in Einklang, in ein ausgewogenes und gesundes Gleichgewicht zu bringen.

Insbesondere auf “gesund” sollte in diesem Zusammenhang der Fokus liegen. Feuerwehrleute sind “immer auf dem Sprung”. Der Piepser hängt nicht nur am Gürtel, sondern auch in der Gedankenwelt, also im Unterbewusstsein und das ist manchmal gar nicht so gut. Denn fehlt der Ausgleich, kann sich eben genau das negativ auf dein Wohlbefinden auswirken. Was aber kannst du konkret tun, nicht die Balance zu verlieren und auch mal Zeit für dich einzuplanen?